woensdag 16 februari 2011

Jo-jo


Gister even een jojo effect gehad maar dat is weer bij getrokken. De lekkere trek wordt steeds minder naarmate ik over dag tussendoor s een banaantje of schaaltje yoghurt pak. Vooral 's avond voor de buis vind ik het lastig maar goed mn maag moet wennen.

Manlief kwam gisteren met dadels aankakken had t nog nooit gegeten super voor de bv maar volgens mij niet goed voor de lijn haha altijd wel gezonder dan smaties ofzo haha. Iedere dag sta ik op de stepper en iedere dag doe ik een minuutje langer om op te bouwen vandaag moet ik 9 minuten maar goed daarnaast heb ik mn dagelijkse beweging bij t huishouden en t wandelen het gaat me lukken weer op gezond gewicht te komen!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten